O Ashtanga Vinyasa Yoga é um estilo diferente devido ao seu dinamismo. É trabalhado com uma sequência fixa de posturas e uma respiração específica onde cada postura é sincronizada com essa respiração, gerando, assim, grande calor interno e criando um fluxo dinâmico durante a prática.
Além de aquecer o corpo, essa prática nos ajuda a desenvolver força e resistência física e mental, essenciais para uma vida saudável.
Consulte-nos sobre horários e valores. Trabalhamos com aulas particulares(individuais) ou em grupos.
Trabalhamos com uma grade de horários flexíveis.
Horário de atendimento
seg/qui 7:00 às 21:00
sex 7:00 às 19:00
Preços e pagamento
Preço aproximado:
A consultar.
Formas de pagamento:
DINHEIROOUTROSCHEQUE
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