Curves Academia

Sobre

O método Curves oferece um circuito completo de atividades físicas que alia exercícios cardiovascular (aeróbico) com treino de força (musculação) que permite queimar até 500 kcal por treino, em apenas 30 minutos - resultados equivalentes a 90 minutos de atividades em academias tradicionais.Nossas profissionais de educação física são treinadas para dar todo a atenção e o incentivo necessário para que você atinja seu objetivo e comece a sentir os resultados em pouco tempo. As alunas da Curves também têm acesso a um portal exclusivo de ferramentas de nutrição que ajuda a traçar objetivos e mostra uma maneira de alcançá-los ¿ contribuindo com a sua rotina de exercícios!O resultado de todo este aparato é o impacto positivo não apenas na saúde física, mas também no bem-estar, autoestima e na qualidade de vida das mulheres.